Συμβουλές αφαίρεσης ρυτίδων

Με την ηλικία, το δέρμα γίνεται πιο χαλαρό, λεπτότερο και επομένως πιο επιρρεπές στο στέγνωμα και το ρυτίδισμα. Με πολλούς παράγοντες όπως το στρες, η ανεξέλεγκτη έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ, το δέρμα γερνάει γρηγορότερα και έχει λιγότερη ελαστικότητα. Επίσης, η γενετική κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό των ρυτίδων.

Οι ρυτίδες εμφανίζονται σε διαφορετικά μέρη. Οι περισσότερες φορές εντοπίζονται στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ, καθώς αυτές οι περιοχές είναι πιο εκτεθειμένες σε προκλητικούς εξωτερικούς παράγοντες κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Για να εξομαλύνετε το δέρμα σας και να απαλύνει τις ρυτίδες, δείτε μερικές συμβουλές για το πώς να το ξεφορτωθείτε.

Μασάζ, για μια πιο ήπια μορφή ρυτίδων, μερικές φορές, καθημερινά και τακτικά, σε κυκλική κίνηση προς το ναό, μασάζ την περιοχή γύρω από τα μάτια. Είναι σημαντικό να σφίξετε ελαφρά το δέρμα γύρω από τα μάτια για να αποφύγετε τις ρυτίδες. Είναι επίσης σημαντικό να επαναλάβετε τη διαδικασία στις γύρω περιοχές του σώματος που εκτίθενται σε ρυτίδες.


Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο για τον καλύτερο τρόπο μείωσης των ρυτίδων.

Για το όμορφο δέρμα, πρέπει να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα. Πάρτε τα φρούτα που έχει το υψηλότερο ποσοστό αντιοξειδωτικών μέσα σε σας. Τα αντιοξειδωτικά συμβάλλουν πολύ στο σώμα μας στην καταπολέμηση των βλαβερών ελεύθερων ριζών. Τα φασόλια είναι ένα από τα μεγαλύτερα αντιοξειδωτικά. Τρώτε τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα για δέρμα χωρίς ρυτίδες.

Το Cranberry είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες στην φλεγμονή της ουροδόχου κύστης και στις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Έχει επίσης αποδειχθεί επιτυχής στην καταπολέμηση των ρυτίδων καθώς διεισδύει στα κύτταρα του δέρματος με τη δύναμή του και την καθιστά πιο ομαλή και πιο εύκαμπτη.


Αντί να μαγειρεύετε σούπα από μια τσάντα, κάντε σούπα με φρέσκια αγκινάρες. Εκτός από το να είναι νόστιμο, είναι πολύ υγιές. Περιέχει πολλά μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Η υψηλότερη συγκέντρωση αυτών των σημαντικών ουσιών βρίσκεται στην καρδιά της αγκινάρας, δηλαδή στο κεφάλι. Είναι επίσης εξαιρετικό για την αποτοξίνωση του σώματος.

Οι περισσότεροι από εμάς αρέσει να τρώνε φράουλες. Αυτός ο εξαιρετικός καρπός της θείας γεύσης, εκτός από το ότι είναι τόσο ελκυστικός στη γεύση, το άρωμα και την εμφάνιση, λειτουργεί ως ένα εξαιρετικό φάρμακο κατά των ρυτίδων.

Και ως φυσική ζάχαρη, τελικά σας φέρνουμε μέλι. Το μέλι προωθεί την εξομάλυνση του δέρματος με την κατανάλωση και επίσης με άμεση εφαρμογή στο δέρμα. Η μάσκα για μέλι θα κάνει το δέρμα σας εμφανώς νεώτερο σε εμφάνιση, ενώ ο τόνος θα είναι πιο ελκυστικός και πιο όμορφος.


Όταν κοιμάστε, προσέξτε τι είδους μαξιλάρι έχετε. Είναι σημαντικό να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετο και μαλακότερο. Είναι καλύτερο μετάξι επειδή δεν βλάπτουν το δέρμα επιφανειακά.

Ωστόσο, εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε αντιρυτιδικές κρέμες για καλύτερη δράση, μην ξεχάσετε να τα συνδυάσετε με φρούτα, λαχανικά και κανονικό μασάζ. Τα αποτελέσματα θα είναι ορατά μετά από μερικές εβδομάδες προσκόλλησης σε αυτά τα τρόφιμα και διαδικασίες.

Συντάκτης: A.B., Φωτογραφία: Sheftsoff / Shutterstock

ΣΥΣΚΕΥΗ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΣΗΣ,ΚΑΙ ΣΥΣΦΙΞΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ & ΣΩΜΑΤΟΣ (Σεπτέμβριος 2020)