Προσωπικές φόρμες

Σε σχεδόν κάθε βήμα μπορείτε να ακούσετε πόσο χρήσιμη και απαραίτητη άσκηση είναι για καθένα από εμάς να έχουμε μια υγιή και ποιοτική ζωή. Ένας ενεργός τρόπος ζωής οδηγεί στην υγεία, γι 'αυτό κάθε άτομο πρέπει να κάνει μια βόλτα τουλάχιστον μία ή δύο φορές την εβδομάδα ή ίσως να πέσει δίπλα στο γυμναστήριο. Πριν πάτε στην εκπαίδευση, πρέπει να έχετε τον κατάλληλο εξοπλισμό.

Ανάλογα με το τι αποφασίζετε, πρέπει επίσης να έχετε τα σωστά ρούχα. Σίγουρα δεν θα πάτε αερόβια σε τζιν και παπούτσια / παπούτσια. Είναι γνωστό ότι τα αερόβια πάνινα παπούτσια πρέπει να είναι πιο σταθερά και πιο σφιχτά από αυτά για τζόκινγκ.

Εκτός από τα αθλητικά παπούτσια, είναι καλή ιδέα να έχετε μια ντουλάπα και αθλητικές φόρμες, ή ίσως γκέτες, και αν είστε οπαδός της μόδας της πρώην μόδας της Jane Fonda στη δεκαετία του '80, δεν θα πάει στραβά αν αποφασίσετε για τις φόρμες.


Όχι μόνο έχει σχεδιαστεί για άσκηση, θα εξετάσουμε επίσης μοντέρνα σε αυτό ως πρόσωπο που ξέρει πώς να φορούν μοντέλα ρετρό. Οι φόρμες μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα αθλητικών ειδών και σε άλλα καταστήματα ένδυσης που διαθέτουν ένα αθλητικό τμήμα.

Είναι καλύτερο να επιλέξετε φόρμες σε συνδυασμούς lycra και βαμβακιού, αν και μερικές είναι κατασκευασμένες από spandex. Για το δέρμα, το βαμβάκι είναι το καλύτερο επειδή μπορεί να αναπνεύσει, ενώ το lycra απαιτείται εάν θέλετε να έχετε γιλέκα. Το Spandex δεν είναι η πιο ευχάριστη λύση γιατί αισθάνεται σαν να έχετε βάλει το πλαστικό. Φροντίστε το δέρμα σας.

Πριν αγοράσετε, δοκιμάστε το μοντέλο που θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το καλύτερο για σας. Μερικές φορές δεν αρκεί να κοιτάξετε την κρεμάστρα, αλλά πρέπει να προσπαθήσετε. Οι φόρμες φορμών έρχονται σε διαφορετικά χρώματα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Ο καλύτερος συνδυασμός των φόρμων εργασίας έρχεται με χρωματιστές γκέτες.

Επιλέξτε γκέτες, πεζοπορίες, φόρμες και είστε έτοιμοι να εμφανιστούν για μια κλάση αερόμπικ ή ίσως μια τάξη χορού. Η μόδα είναι πανταχού παρούσα, και έτσι είναι και ο αθλητισμός. Επομένως, μην διστάσετε να επιλέξετε τα ρούχα με τα οποία θα είστε μοντέρνα.

Συγγραφέας: S.Š. Φωτογραφία του Αλεξάνταρ Τοντόροβιτς / Shutterstock

Ανδρικό Haul με αθλητικά ρούχα! +Νέα! #Internet4u (Νοέμβριος 2020)