Ποια τρόφιμα για φαγητό για μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία - Αφροδισιακά

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ίσως χρειαστεί λίγο χρόνο για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή. Μπορεί να είστε πολύ κουρασμένοι από την καθημερινή εργασία πολλών ωρών ή μπορεί να είστε στο κρύο μιας σχέσης ή έλλειψης πάθους αφού ζήσετε μαζί για πολλά χρόνια. Όποια και αν είναι η αιτία, η βοήθεια μπορεί να είναι στα χέρια σας, ακριβώς στην κουζίνα σας.

Τα τρόφιμα έχουν αποδοθεί στους αφροδισιακούς εδώ και αιώνες. Φυσικά, οι επιστήμονες δεν έχουν την τάση να λένε ότι αυτό είναι τελικό, κυρίως λόγω της έλλειψης αποδεικτικών στοιχείων και του γεγονότος ότι οι επιπτώσεις είναι συχνά δύσκολο να μετρηθούν, αλλά ορισμένα τρόφιμα είναι γνωστό ότι περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα που προάγουν μια υγιέστερη σεξουαλική ζωή. Τα στρείδια, το κρασί και τα αμύγδαλα έχουν τη μεγαλύτερη αφροδισιακή φήμη.

Ωστόσο, το ερώτημα είναι, έχουν πράγματι τις εξουσίες που τους αποδίδονται και αισθανόμαστε πιο ελκυστικό να τους τρώμε; Οι περισσότερες λεπτομέρειες μπορούν να αντληθούν από ανέκδοτα. Ή μήπως είναι ένα ψυχολογικό αποτέλεσμα ή ο εγκέφαλος απελευθερώνει πραγματικά ορισμένες χημικές ουσίες που διεγείρουν τα σεξουαλικά όργανα;


φόρτωση ...

αβοκάντο

Ο αρχαίος Μεξικανός λαός των Αζτέκων ήταν τόσο πεπεισμένος για την αφροδισιακή ικανότητα του αφροδισιακού ως σεξουαλικό διεγερτικό που κρατούσε τις νεαρές γυναίκες περιορισμένες στο σπίτι όσο τα φρούτα συγκομίστηκαν. Και φαίνεται να υπάρχει κάτι γι 'αυτό: τα αβοκάντο είναι πλούσια σε μαγνήσιο (για ενέργεια), ακόρεστα λιπαρά (για καρδιά) και βιταμίνη Ε (βλέπε αμύγδαλα).

Για να βελτιώσετε τις αφροδισιακές ιδιότητες των αβοκάντο, ετοιμάστε απλή γκουακαμόλη (μεξικάνικη σάλτσα αβοκάντο και μπαχαρικά): μείγμα αβοκάντο με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, στη συνέχεια προσθέστε μια κουταλιά ψιλοκομμένο σκόρδο. Σερβίρετε με μπαστούνια φρεσκοκομμένων καρότων και σέλινο, λαχανικά που οι αρχαίοι Ρωμαίοι θεωρούσαν επίσης αφροδισιακούς. Ο Ρωμαίος αυτοκράτορας Caligula είχε κάποτε ένα δείπνο καρότων αποκλειστικά για τη Γερουσία και οι Ρωμαίοι σέλινοι αφιέρωσαν τη σεξουαλική τους ζωή στο Κορκ. Το σέλινο περιέχει ανδροστερόνη, μια ανδρική σεξουαλική ορμόνη που διεγείρει τη σεξουαλική ορμή στις γυναίκες.


αμύγδαλα

Τα αμύγδαλα συνδέονται από καιρό με τη γονιμότητα (γονιμότητα): το άρωμά τους θεωρείται ότι διεγείρει τις γυναίκες, γι 'αυτό συχνά χρησιμοποιούνται σε γάμους. Τα αμύγδαλα περιέχουν θρεπτικά συστατικά που θεωρούνται απαραίτητα για τη βελτίωση της σεξουαλικής ζωής. Για παράδειγμα, 28 γραμμάρια αμυγδάλων παρέχουν το 35 τοις εκατό της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης (RDA) της βιταμίνης Ε, η οποία επηρεάζει τη λειτουργία των γεννητικών οργάνων. Περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα ορυκτών μαγνησίου, φωσφόρου και ψευδαργύρου, εκ των οποίων ο ψευδάργυρος διεγείρει τη λίμπιντο στους άνδρες.

σοκολάτα


Η φήμη του σοκολάτας ως αφροδισιακό είναι από την εποχή των Αζτέκων, οι οποίοι ετοιμάζονταν φασόλια κακάο που είχαν υποστεί ζύμωση για τον αυτοκράτορα Montezuma πριν από την επίσκεψή του στο χαρέμι. Η γεύση και η σύνθεση της σοκολάτας είναι σίγουρα ένα καλό συναίσθημα. Περιέχει τις χημικές ουσίες καφεΐνη και θεοβρωμίνη, οι οποίες επηρεάζουν τους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο.

Η σοκολάτα περιέχει επίσης φαινυλαιθυλαμίνη και σεροτονίνη, ουσίες που βρίσκονται στον εγκέφαλο και οι οποίες κρατιούνται για να ανυψώσουν τη διάθεση. Απελευθερώνονται όταν αισθανόμαστε πάθος, οδηγώντας σε αυξημένη αρτηριακή πίεση και καρδιακή ανακοπή. Για το τέλος του ρομαντικού σας δείπνου, λιώστε τη μαύρη σοκολάτα και τα κομμάτια φρούτων, όπως φρέσκο ​​ανανά ή μπανάνα, σε αυτό. Και οι δύο τύποι καρπών περιέχουν βρωμελίνη, μια ουσία που πιστεύεται ότι αυξάνει τη σεξουαλική δύναμη στους άνδρες. Οι μπανάνες είναι γεμάτες με βιταμίνες καλίου και Β, που απαιτούνται για την παραγωγή ορμονών φύλου.

στρείδια

Τα στρείδια είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, των οποίων οι αφροδισιακές ικανότητες είναι επίσης εικάζεται, καθώς οι ελεγχόμενες κλινικές δοκιμές δεν έχουν ακόμη διεξαχθεί. Το γεγονός είναι ότι το αρσενικό σπέρμα περιέχει πολύ ψευδάργυρο (επίπεδα περίπου 100 φορές υψηλότερα από ό, τι στο αίμα), οπότε υπάρχουν λόγοι για μια τέτοια άποψη. Η μειωμένη πρόσληψη ψευδαργύρου συνδέεται επίσης με μια μείωση της σεξουαλικής δύναμης, η οποία δεν ήταν σίγουρα ένα πρόβλημα για την Casanova, που κέρδισε τη φήμη της με την κατανάλωση 50 στρειδιών κάθε πρωί ...

Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα στρείδια σε ψυγείο, σε θερμοκρασία όχι κάτω από 4 ° C, γυρισμένη ανάποδα και να καλύπτεται με ένα καθαρό, υγρό πανί. Μην τα βυθίζετε στο νερό, απλώς τα ξεπλύνετε με κρύο νερό πριν από τη χρήση και αφαιρέστε τα που δεν είναι καλά κλειστά.

κρασί

Κανένα ρομαντικό δείπνο δεν είναι πλήρες χωρίς ένα ποτήρι ή δύο κρασί, κάτι που είναι καλή είδηση ​​για τη λίμπιντο σας. Με μέτρο, το κρασί σας χαλαρώνει. Επιπλέον, αφαιρεί πιθανά φρένα και ενισχύει την αυτοπεποίθηση, αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι το υπερβολικό κρασί μπορεί να σας κάνει να κοιμηθείτε και να σας βγάλουμε από το παιχνίδι. Η σαμπάνια έχει παρόμοιο αποτέλεσμα.

Top 10 φυσικά αφροδισιακά/Top 10 aphrodisiacs (Δεκέμβριος 2020)