Τι είναι η ασθένεια κίνησης

Μερικοί άνθρωποι αρρωσταίνουν ή εμείνουν όταν οδηγούν με αυτοκίνητο, βάρκα, τρένο ή αεροπλάνο. Είναι ιδιαίτερα συχνό στα παιδιά, των οποίων ο μηχανισμός ισορροπίας είναι πιο ευαίσθητος απ 'ό, τι στους ενήλικες. Η κατάσταση συνήθως περνάει γρήγορα όταν το ταξίδι τελειώνει. Μάθετε ποια είναι η ασθένεια κίνησης και πώς να την αποφύγετε.

Θάλασσα

Η ασθένεια κινήσεων εμφανίζεται όταν η κίνηση παρεμβαίνει με ημικυκλικούς αγωγούς, μηχανισμούς ισορροπίας στο εσωτερικό σας αυτί. Αν και τα μάτια είχαν συνηθίσει να κινούνται, τα αυτιά δεν το έκαναν.


Στην πιο ήπια μορφή του, προκαλεί ήπια δυσφορία ή κεφαλαλγία. σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ναυτία, εφίδρωση και έμετος μπορεί να παραμείνουν μέχρι να σταματήσει η κίνηση. Ο πνιγμένος αέρας, ένα γεμάτο στομάχι, και η θέα του φαγητού και της οσμής του μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Η ναυτία συμβαίνει για διάφορους λόγους, τόσο λόγω της ναυτίας και της τροφικής δηλητηρίασης. Για να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη κατάσταση το συντομότερο δυνατό, ανακαλύψτε ποιες είναι οι φυσικές θεραπείες για ναυτία.

Αποφύγετε βαριά γεύματα πριν ταξιδέψετε. Επιλέξτε το μπροστινό κάθισμα στο αυτοκίνητο ή το κάθισμα του πτερυγίου στο αεροσκάφος και μείνετε στη μέση στο σκάφος. Αναπνεύστε στον καθαρό αέρα - για παράδειγμα, ανοίξτε το παράθυρο του αυτοκινήτου. Κοιτάξτε ευθεία στο δρόμο ή στον ορίζοντα, αν βρίσκεστε στη θάλασσα. Αποφύγετε την ανάγνωση ή οποιαδήποτε δραστηριότητα που απαιτεί την εστίαση σε κάτι κοντά.


Κρατήστε μακριά από τους ανθρώπους που καπνίζουν επειδή ο καπνός μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε. Εάν το παιδί σας είναι ευαίσθητο σε αυτό το πρόβλημα, μην αυξάνετε την ένταση του μιλώντας για αυτό πριν ή κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, καθώς αυτό αυξάνει την πιθανότητα του προβλήματος.

Πάρτε τζίντζερ δύο ώρες πριν από την αναχώρηση και κάθε δύο ώρες στη συνέχεια. Μασήστε με φρέσκο ​​τζίντζερ ή πιείτε τσάι τζίντζερ ή μερικές σταγόνες βάμματος σε ζεστό νερό. Μπορείτε επίσης να ξεφλουδίσετε σε κρυσταλλωμένα μπισκότα τζίντζερ ή τζίντζερ.

Πάρτε μία δόση από το κατάλληλο σκεύασμα πριν ξεκινήσετε το ταξίδι και στη συνέχεια όπως χρειάζεται, ενώ ταξιδεύετε.


acupressure

Πιέστε το σημείο μεταξύ των τεσσάρων ιντσών πλάτους πάνω από την πτυχή του καρπού από το εσωτερικό του αντιβραχίου για να απαλύνει τη ναυτία και την ένταση. Ορισμένα φαρμακεία πωλούν βραχιόλια acupressure που δρουν ομοίως.

Εάν έχετε σοβαρό θωρακικό ή κοιλιακό άλγος, πυρετό, σοβαρό πονοκέφαλο ή ζάλη, ζητήστε ιατρική βοήθεια.

Αν έχετε προβλήματα με την ασθένεια ταξιδιού ή μετακίνησης, είναι σαφές ότι το τζίντζερ είναι μια από τις καλύτερες λύσεις. Παρακολουθήστε το βίντεο και μάθετε πώς να κάνετε αρωματική αλοιφή τζίντζερ που διευκολύνει το χειρισμό του ταξιδιού.

Συγγραφέας: S.G., Φωτογραφία: Kurhan / Shuttestock

Νόσος Πάρκινσον: επεμβατικές θεραπείες για καλύτερη ζωή! (Φεβρουάριος 2021)