Ποια είναι τα συμπτώματα της ωορρηξίας

Βρίσκεστε στη φάση της προσπάθειας να μείνετε έγκυος και θέλετε να μάθετε πώς συμπεριφέρεται το σώμα σας. Φυσικά θέλετε να μάθετε πότε έχετε την ωορρηξία να έχετε σχέσεις και πώς τελικά θα οδηγήσουν σε εγκυμοσύνη. Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και νομίζουμε ότι δεν υπάρχουν γενικά στοιχεία που όλοι μπορούμε να χειριστούμε.

Ωστόσο, υπάρχουν μερικές οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσει κάθε γυναίκα. Πρώτα απ 'όλα, πιστεύουμε ότι μια γυναίκα πρέπει να γνωρίζει το σώμα της, δηλαδή, πρέπει να γνωρίζει τους κύκλους της. Υπάρχουν ορισμένοι από εκείνους που δεν είναι σίγουροι πότε φτιάχνουν ωάρια.

Το πρόβλημα είναι ότι η εμμηνόρροια δεν είναι τακτική και συνεπώς είναι αδύνατο να μετρήσουμε τις εύφορες ημέρες του, για παράδειγμα, του ημερολογίου. Θέλετε να μάθετε ποια είναι τα συμπτώματα της ωορρηξίας, μπορούμε να βοηθήσουμε.


Η κατανόηση του εμμηνορρυσιακού κύκλου είναι το πρώτο βήμα προς το επιθυμητό αποτέλεσμα. Δεν χρειάζεται να είσαι ειδικός, αλλά γνωρίζεις ότι το σώμα σου είναι αρκετό. Για να καταστήσουμε τα πράγματα λίγο πιο ξεκάθαρα, μπορούμε να ξεκινήσουμε από τη στιγμή που παίρνετε την περίοδο σας.

Η περίοδος από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως έως την ωορρηξία ονομάζεται θυλακοειδής φάση. Η φάση της ωορρηξίας μέχρι το τέλος αυτής της περιόδου ονομάζεται λουτεΐνη και διαρκεί από 12 έως 16 ημέρες. Αυτή είναι συνήθως η στιγμή που μπορείτε να υπολογίζετε στη γονιμότητα, δηλαδή θα έρθει σε σύλληψη.

Ένα αξιόπιστο σημείο όταν η ωορρηξία είναι ο πόνος που εμφανίζεται στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ορισμένες γυναίκες το περιγράφουν ως ένα ελαφρύ σπασμό που αισθάνονται κατά την εμμηνόρροια. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν εμφανίζεται πόνος σε κάθε γυναίκα, εξαρτάται από το σώμα.


Ένα άλλο σύμπτωμα είναι η βασική θερμοκρασία. Για να μπορείτε να βασίζεστε σε αυτό το σημείο, συνιστάται η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας καθημερινά με το θερμόμετρο που παρέχεται για το σκοπό αυτό. Όταν παρατηρήσετε ότι η θερμοκρασία αυξάνεται, είναι ένα σημάδι ότι έχετε ωορρηξία. Στις γυναίκες που καταφέρνουν να μείνουν έγκυες, η θερμοκρασία παραμένει υψηλή.

Η αγγειακή βλέννα είναι ένας άλλος δείκτης της ωορρηξίας σας. Θα πρέπει επίσης να παρακολουθείται. Αλλάζει με τις αλλαγές των ορμονών σας στο σώμα. Πρώτα γίνεται ξηρό, τότε είναι κολλώδες, κρεμώδες πριν γίνει ελαστικό.

Στη συνέχεια αρχίζει η γονιμότητα και το χρώμα της βλέννας είναι λίγο σαν το ωμό ασπράδι αυγού. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να παρουσιαστούν είναι ευαίσθητα και επώδυνα στήθη, αυξημένη αίσθηση οσμής, αυξημένη λίμπιντο και αυξημένα επίπεδα ενέργειας.

Συντάκτης: S.Š., Φωτογραφία: Diego Cervo / Shutterstock

Πώς ξέρετε ότι έχετε ωορρηξία; (Δεκέμβριος 2020)