Ποια είναι τα σημάδια της αφυδάτωσης

Η αφυδάτωση είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν χάσετε περισσότερο υγρό από ό, τι έχουν καταπιεί, μειώνοντας έτσι την ισορροπία των ορυκτών μέσα στα σωματικά υγρά. Μπορεί να είναι ένα μεγάλο πρόβλημα υγείας και είναι συνεπώς καλό να γνωρίζουμε ποια είναι τα σημάδια της αφυδάτωσης.

Πρέπει να έχετε ακούσει πολλές φορές γιατί πρέπει να πίνετε πολύ νερό και πόσο καλό μπορεί να κάνει για κάθε άτομο. Οι περισσότεροι ενήλικες φέρνουν στο σώμα τους περίπου 2,4 λίτρα νερού πίνοντας ή τρώγοντας.

Εάν το σώμα χάσει περισσότερο νερό από αυτό που έχει λάβει, ως αποτέλεσμα της νόσου, είτε πρόκειται για έμετο ή διάρροια και υπό την επήρεια ναρκωτικών, μπορεί να συμβεί αφυδάτωση που μπορεί να οδηγήσει σε σοκ, αλλά και θάνατο. Οι πιο ευάλωτοι είναι οι ηλικιωμένοι και τα μικρά παιδιά.


Εάν παρουσιαστεί αφυδάτωση, είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατόν, ανεξάρτητα από την αιτία. Για να είστε σίγουροι τι συμβαίνει, πρέπει να ξέρετε τι είναι τα σημάδια της αφυδάτωσης. Αυτά είναι: ωχρότητα, λευκή γλώσσα, παχύ σάλιο και ξηροστομία. Το προσβεβλημένο άτομο μπορεί να γίνει ληθαργικό και η παραγωγή ούρων μπορεί να μειωθεί.

Εάν ο ασθενής είναι ακόμα συνειδητός και μπορεί να επικοινωνήσει αν και δύσκολος, θα πρέπει να του δώσει λίγες γουλιές χυμών φρούτων, τσαγιού ή νερού μέχρι να φτάσει ο γιατρός. Μην πάρετε το οινόπνευμα επειδή λειτουργεί και αφυδάτωση.

Εάν η αιτία της αφυδάτωσης είναι πολύ υψηλή, ο ασθενής πρέπει να μετακινηθεί σε ένα μέρος όπου είναι πιο κρύο. Οι υψηλές θερμοκρασίες καθώς και το υπερβολικό άγχος σε ένα άτομο μπορεί να προκαλέσουν το πρόσωπο να ιδρώνει. Όπως και με το θερμοπληξία, υπάρχει απώλεια νερού και αλατιού από το σώμα, η οποία πρέπει να αντισταθμιστεί αμέσως.


Η αφυδάτωση μπορεί επίσης να συμβεί στα παιδιά χωρίς να περιπλέκεται η κατάσταση, εναπόκειται στους γονείς να έχουν έγκυες συνήθειες έγκαιρα.

Εάν ο εμετός και η διάρροια αναπτύξουν και διαρκέσουν περισσότερο από 24 ώρες, μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση σε παιδιά και ενήλικες. Σε αυτή την περίπτωση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η κατάσταση των παιδιών ηλικίας κάτω των έξι μηνών μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αφυδάτωση μπορεί να συμβεί μετά από διάρροια ή ναυτία εάν διαρκεί περισσότερο από 5 ώρες.

Ανεξάρτητα από το τι οι ενήλικες γνωρίζουν ότι χρειάζονται συχνά να καταναλώνουν υγρό ώστε να μην αφυδατώνουν κατά τη διάρροια και τον εμετό, μπορεί εύκολα να συμβεί να ανακτήσουν ό, τι έχουν στο σώμα. Στην περίπτωση αυτή, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για να λάβετε μια έγχυση και έτσι να αντισταθμίσετε όλα αυτά που έχουν χάσει μέσα σε λίγες ώρες. Είναι σημαντικό να απαντάτε πάντα έγκαιρα.

Συγγραφέας: S.Š., Φωτογραφία: Όλγα Αικατερίντσεβα / Shutterstock

✅ Ποια είναι τα πρώτα σημάδια της αφυδάτωσης; (βίντεο) (Νοέμβριος 2020)