Συμβουλές για ασφαλή μωρό κολύμβησης

Ο μικρός άγγελος σας έχει έρθει τελικά στο σπίτι και θέλετε να του δώσετε ό, τι χρειάζεστε. Φυσικά θα το κάνετε, αλλά αν είστε νέος γονέας, το πρόβλημα προκύπτει όταν δεν είστε σίγουροι ποια μέθοδος είναι καλύτερη. Κυρίως οι νέοι γονείς αγωνίζονται για μεθόδους που σχετίζονται με το κολύμπι απλά για να αναζητήσουν τον ασφαλέστερο τρόπο. Ακολουθούν μερικές συμβουλές.

Δεν χρειάζεται να παίρνετε μωρό κάθε μέρα - δύο με τρεις φορές την εβδομάδα είναι αρκετό, με την προϋπόθεση ότι οι πάνες αλλάζονται τακτικά και το μωρό πλένεται τακτικά. Το βράδυ είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνετε μπάνιο - όχι ακριβώς μετά από μια σίτιση - σε ένα ζεστό δωμάτιο χωρίς διαρροές.

Κρατήστε τα πάντα χρήσιμα πριν ξεκινήσετε: καθαρό βαμβάκι, σαπούνι για το μωρό, μεγάλη πετσέτα για να βάζετε στην αγκαλιά σας και άλλο για να τυλίξετε το μωρό σας, μια καθαρή πάνα. Ρίξτε περίπου 75 χιλ. Ζεστού νερού στους 35 βαθμούς C. Ελέγξτε με θερμόμετρο, με τον αγκώνα σας ή μέσα στον καρπό.


Σαπούνι και ξεπλύνετε

Πριν βάλετε το μωρό σας στη μπανιέρα, απολαύστε το παντού. Ξεκινήστε με το κεφάλι σας, εφαρμόζοντας σαπούνι με βρεγμένο βαμβάκι και βεβαιωθείτε ότι το σαπούνι δεν μπαίνει στα μάτια σας. Καθαρίστε το πρόσωπό σας με βρεγμένο βαμβάκι, στη συνέχεια ξεπλύνετε το κεφάλι σας με νερό από τη μπανιέρα και στεγνώστε το με μια απαλή πετσέτα.

Τώρα χαμηλώστε το μωρό στη μπανιέρα με το αντιβράχιο σας κάτω από το κεφάλι του μωρού και κρατήστε τη λαβή του μωρού απέναντι σας. Συνεχίστε να το κρατάτε και ξεπλύνετε απαλά το μέτωπο με το ελεύθερο χέρι σας, αλλάξτε τα χέρια και κρατήστε το παιδί να ακουμπάει στον καρπό σας καθώς ξεπλένετε την πλάτη σας.

Μόλις ξεπλύνετε καλά το μωρό, αφαιρέστε το αμέσως, κρατώντας το με τον ίδιο τρόπο όπως όταν τοποθετηθεί στη μπανιέρα. Τυλίξτε το σε μια στεγνή πετσέτα και στεγνώστε με ένα απαλό μαντηλάκι.

Φωτογραφία από τον Serhiy Kobyakov / Shutterstock

Συμβουλές για ασφαλές κολύμπι απο την προπονήτρια κολύμβησης Κατερίνα Καραγιάννη - Συμβαίνει τώρα (Σεπτέμβριος 2020)