Συμβουλές για υγιή πόδια

Η φροντίδα ομορφιάς περιλαμβάνει τη φροντίδα ολόκληρου του σώματος και εκτός από διάφορες προετοιμασίες, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής, όπως μια ισορροπημένη και σωστή διατροφή που περιλαμβάνει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Όλα αυτά μαζί συμβάλλουν στο να νιώσετε καλύτερα στο σώμα σας.

Εκτός από το όμορφο πρόσωπο που αφιερώνετε πολύ τον χρόνο σας, υπάρχουν και πόδια που αναζητούν επίσης την προσοχή μας. Ανεξάρτητα από την εποχή, τα πόδια είναι μια άλλη περιοχή που πρέπει να καλλιεργηθεί, ειδικά κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, όταν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου ιδρώνουν και όταν η πιθανότητα των μυκήτων είναι μεγαλύτερη από ό, τι πριν.

Προκειμένου να αποφύγετε την εμφάνιση μυκήτων σε μια εποχή που θέλετε να αποδείξετε τα όμορφα πόδια σας, θα ήταν καλό να φοράτε ανοιχτά παπούτσια όλη την ώρα και αν αυτό δεν είναι εφικτό καθώς υπάρχουν καλοκαίρι το καλοκαίρι, εκτός από τις περιόδους ξηράνσεως, υπάρχουν τρόποι για την καταπολέμηση του μύκητα όταν αυτά τα φαινόμενα.


Για να έχετε πάντα ωραία και υγιή πόδια, βεβαιωθείτε ότι έχετε καλαμπόκι στο σπίτι σας. Εάν δεν είστε σίγουροι πηγαίνετε στη χύδην πυκνότητα για να αναμίξετε το κύπελλο πυκνότητας με ζεστό νερό, το βάζετε στο φούρνο σε 200 μοίρες και αφήνετε το μίγμα να σκουραίνει. Ενώ είναι θερμό, το μείγμα πρέπει να τρίβεται στα πόδια, αφήνεται να δράσει για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται με ζεστό νερό. Το τρίψιμο αμύλου λειτουργεί πραγματικά.

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πλήρη εξαφάνιση μυκήτων και βακτηρίων. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσθέσετε 1 λίτρο αποσταγμένου νερού και να αναμίξετε με υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%. Περίπου 100 ml θα είναι επαρκή. Τα πόδια σας θα πρέπει να εμποτίζονται καθημερινά για 15 λεπτά κάθε πρωί και βράδυ μέχρι να παρατηρήσετε μια αλλαγή προς το καλύτερο.

Παρά το γεγονός ότι το περπάτημα σε ανοιχτά παπούτσια ή σανδάλια συνιστάται για να επιτρέψει στην επιδερμίδα να αναπνεύσει, κάποιοι προτιμούν να φορούν κλειστά παπούτσια το καλοκαίρι ή να το βρίσκουν ευκολότερο λόγω εργασίας. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση μυκήτων, πρέπει να ψεκαστεί ένα μείγμα σόδας ψησίματος και κρύου νερού στο κάτω μέρος των παπουτσιών. Η αναλογία πρέπει να είναι 3: 1. Χάρη σε αυτές τις συμβουλές, τα μυκητιακά σας προβλήματα θα εξαφανιστούν γρήγορα.

Συγγραφέας: S.Š., Φωτογραφία: Viachaslau Kraskouski / Shutterstock

Θεραπεία Παραφίνης..! Ολα τα μυστικά και Συμβουλές για υγιή πόδια..! (Σεπτέμβριος 2020)