Συμβουλές για ευτυχία μετά από διακοπή

Η εμπειρία της διάλυσης, του διαζυγίου ή οποιασδήποτε απώλειας ενός αγαπημένου σας μπορεί να σας αφήσει να αισθανθείτε μοναξιά ή εγκαταλελειμμένος και δεν είναι ασυνήθιστο ακόμα κι αν φαίνεται ότι κανείς δεν θα σε αγαπάει ξανά. Όταν θρηνούμε, κοιτάζουμε συχνά τον κόσμο γύρω μας με άλλα μάτια, αλλά αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Ποιες είναι οι συμβουλές για την ευτυχία μετά από ένα διάλειμμα;

Προκειμένου να ανακτήσουμε και να ξεκινήσουμε και πάλι τον προγραμματισμό για το μέλλον, χρειαζόμαστε χρόνο, υποστήριξη, προστασία και βοήθεια. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν έχουμε χάσει τα πάντα στη ζωή και είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αναγνωρίσουμε ποιοι άνθρωποι ακόμα αγαπούν και σας ενδιαφέρουν.

Εάν αγκαλιάσετε την αλλαγή ως μια ευκαιρία για να ξεκινήσετε μια νέα φάση της ζωής σας, θα συνειδητοποιήσετε ότι είστε πραγματικά ενθουσιασμένοι για όλες τις ευκαιρίες που περιμένουν να ληφθούν.


Εάν το χτύπημα επηρέασε επίσης την εμπιστοσύνη σας, σκεφτείτε την εμφάνισή σας Ένα νέο hairstyle, αν είστε άντρας ή γυναίκα, μπορεί να σας κάνει νεώτερα χρόνια και να σας διευκολύνει να αποδεχτείτε άλλες αλλαγές της ζωής. Και σκεφτείτε κάποιες νέες φυσικές δραστηριότητες. πολλή άσκηση, τακτική άσκηση, ή μετάβαση σε κέντρο χαλάρωσης και φροντίδας του σώματος θα άρει τη διάθεσή σας.

Η αλλαγή της διάταξης των επίπλων ή του ίδιου του επίπλου θα απελευθερώσει την υποσυνείδητα αποκλεισμένη πρόοδο. Εάν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά τις διακοπές που έχετε πάντα ονειρευτεί, όπως μια κρουαζιέρα πολυτελείας ή ένα ταξίδι περιπέτειας, θα είστε άνετοι με τον εαυτό σας.

Ζώντας μόνοι σας, ένας σκύλος ή μια γάτα μπορεί να σας προσφέρει πολλή άνεση. Το χάιδεμα των κατοικίδιων ζώων έχει επανειλημμένα αποδειχθεί ότι έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο σώμα, το μυαλό και τα συναισθήματα. Η φροντίδα του κατοικίδιου ζώου σας θα σας αποσπάσει κάθε κομμάτι από τα δικά σας προβλήματα, ενώ περπατώντας με το σκυλί σας θα απολαύσετε επίσης τον καθαρό αέρα και θα μετακινηθείτε τακτικά, κάτι που σίγουρα θα σας κάνει ευτυχισμένους.

Πολλοί άνθρωποι, κάποτε συνηθισμένοι σε μια ενιαία ζωή, βρίσκουν ότι έχουν πολλά οφέλη. Είναι καλό να γνωρίζετε πώς να απολαύσετε τη δική σας επιχείρηση, αλλά μην αφήνετε τον εαυτό σας να μπει σε αυτό, γιατί τότε θα έχετε έναν σκληρό χρόνο αφήνοντας κάποιον στη ζωή σας. Και όμως ο άνθρωπος είναι ένα κοινωνικό ον, και όσο μπορεί να φανεί σε σας μετά τη διακοπή, δεν θα θέλετε πλέον κανέναν μαζί σας, αυτό δεν συμβαίνει. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να βρείτε ένα συγκάτοικο εάν δεν σας αρέσει η ιδέα να είσαι μόνος.

Συντάκτης: Tajana, Φωτογραφία: Andresr / Shutterstock

Η εκπαίδευση είναι δύναμη που γιατρεύει την ψυχή (Σεπτέμβριος 2020)