Συμβουλές για όμορφα πόδια

Τα πόδια είναι το πιο πολυσύχναστο μέρος του σώματος και υποφέρουν περισσότερο από τη σταθερή στάση ή τη συνεδρίαση στην εργασία. Ως εκ τούτου, πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή και προσοχή σε σχέση με άλλα μέρη του σώματος. Όλα αυτά που στέκονται και κάθονται αφήνει συνέπειες στα πόδια μας, όπως τα τριχοειδή αγγεία ή τα πρησμένα πόδια που μπορεί να είναι πολύ οδυνηρά.

Ακολουθήστε αυτά τα πέντε βήματα στη φροντίδα των ποδιών σας και θα είναι πολύ ευγνώμονες.

Βήμα πρώτο: Απολέπιση


Η απολέπιση των ποδιών σας είναι το πρώτο βήμα προς τα ωραιότερα πόδια. Απολέπιση απομακρύνει νεκρά κύτταρα του δέρματος που έχουν συσσωρευτεί και κάνει το δέρμα πιο ομαλό. Επίσης προετοιμάζει το δέρμα για εφαρμογή λοσιόν που θα τροφοδοτήσουν το δέρμα. Μπορείτε να φτιάξετε τον εαυτό σας στο σπίτι προσθέτοντας 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι σε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο, ανακατεύοντας και εφαρμόζοντας στα πόδια σας και απολέπισης για δύο με τρία λεπτά και μετά ξεπλύνετε. Εάν θέλετε να προσθέσετε μια ιδιότητα κατά της κυτταρίτιδας σε αυτό το θάμνο αντί για ζάχαρη και αλάτι, βάλτε αλεσμένο καφέ που θα ενισχύσει την κυκλοφορία. Περιέχει καφεΐνη που έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στην καταστολή της κυτταρίτιδας.

Βήμα δεύτερο: Αποτρίχωση ή ξυρίσματος

Αφαιρέστε τις τρίχες με οποιαδήποτε μέθοδο, αλλά μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε αφρό ή γέλη ξυρίσματος εάν χρησιμοποιείτε άλλη μέθοδο. Αυτό δεν θα προκαλέσει μεγάλη τριβή μεταξύ του ξυραφιού και του δέρματός σας, πράγμα που θα μειώσει την εμφάνιση κοπών και άλλων βλαβών του δέρματος.


Βήμα τρίτο: Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ή κρέμα

Μετά την απολέπιση και αποτρίχωση, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η υγρασία του δέρματος ώστε να παραμείνει υγιής και ευλύγιστος. Χρησιμοποιήστε ενυδατικές λοσιόν που είναι κατάλληλες για τον τύπο του δέρματός σας, αλλά είναι καλές για ξηρές, διότι όλες οι θεραπείες όπως η απολέπιση και ξυρίσματος στεγνώνουν το δέρμα σας και είναι σημαντικό να αντικαταστήσετε την υγρασία για να αποφύγετε τον κνησμό και το ξεφλούδισμα.

Βήμα τέσσερα: Φροντίδα για τα πόδια και τα νύχια


Το τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό στοιχείο είναι τα πόδια. Θα πρέπει επίσης να τα απολέγετε με απολέπιση καθώς και τα πόδια σας και να γυαλίζετε τα παχιά με ένα αρχείο ή πέτρα για τα πόδια σας. Μετά από αυτό, είναι επίσης σημαντικό να αποκατασταθεί η υγρασία στα πόδια, έτσι ώστε το δέρμα, ειδικά το δέρμα της φτέρνας, να μην σπάσει και να είναι ξηρό. Τοποθετήστε τα νύχια σας καθαρά και καθαρά.

Βήμα πέντε: Λοσιόν για τα πόδια

Για να έχετε απαλά και εύκαμπτα πόδια, σας παραθέτουμε πώς μπορείτε να κάνετε μια λοσιόν για τα πόδια, μετά την οποία τα πόδια σας θα είναι ευγνώμονες.

Ακολουθήστε αυτά τα βήματα στη φροντίδα των ποδιών σας που προσελκύουν ιδιαίτερα την προσοχή του αντίθετου φύλου και δώστε τους ειδική θεραπεία για να τους κάνουν να αισθάνονται σαν τα μεγαλύτερα αστέρια του κόσμου.

Συντάκτης: M.D., Φωτογραφία: mast3r / Shuttershock

συμβουλες για ομορφα και υγιει ποδια (Σεπτέμβριος 2020)