Άχρωμες συμβουλές για ηλιοθεραπεία

Πρέπει να έχετε διαβάσει ή ακούσει αμέτρητες φορές πόσο η έκθεση στον ήλιο και η ακτινοβολία στο σολάριουμ μπορεί να είναι επικίνδυνη για το δέρμα μας. Αυτό δεν είναι μόνο ο κίνδυνος διάφορων δερματικών παθήσεων, επειδή πολύ συχνά η έκθεση σε αυτές τις μορφές ακτινοβολίας μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική ξήρανση του δέρματος και συνεπώς υπερβολική γήρανση και εμφάνιση βαθιών ρυτίδων.

Λόγω της αυξανόμενης βλαπτικότητας των ακτίνων του ήλιου, ο μόνος τρόπος να μαυρίσετε χωρίς να προκαλέσετε βλάβη στο δέρμα μας είναι να χρησιμοποιήσετε αυτο-μαυρίσματος.

Πώς λειτουργούν οι παράγοντες αυτο-μαυρίσματος

Ενώ πριν από μερικά χρόνια είμαστε κυρίως απογοητευμένοι από την επίδραση που είχαν αυτοί οι παράγοντες μαυρίσματος σε εμάς επειδή θα μπορούσαμε να πάρουμε ένα αφύσικο πορτοκαλί χρώμα ή θα ξυπνούσαμε το επόμενο πρωί με σκούρα σημεία λοσιόν ή σπρέι, σήμερα οι παράγοντες αυτο-μαυρίσματος έχουν ξεσηκώσει.


Αυτά τα προϊόντα έχουν γίνει πολύ πιο αξιόπιστα και υψηλής ποιότητας και είναι εύκολο να εφαρμοστούν και να απορροφηθούν γρήγορα. Ωστόσο, πολλοί έχουν ορισμένες αμφιβολίες για την ασφάλειά τους. Αυτό που μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα είναι ότι τα περισσότερα προϊόντα αυτο-μαυρίσματος είναι βεβαίως καλύτερα, δηλαδή μια "υγιέστερη" επιλογή από τα κρεβάτια μαυρίσματος ή την άμεση έκθεση στον ήλιο.

Συγκεκριμένα, οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου και του σολάριου διεισδύουν βαθύτερα στα στρώματα της επιδερμίδας και την βλάπτουν, ενώ οι αυτοαπασχολούμενοι επηρεάζουν μόνο τα πρώτα στρώματα της επιδερμίδας. Το μειονέκτημα για αυτά τα προϊόντα είναι ότι έχουν σχετικά μικρή επίδραση, μόνο 5-7 τώρα, εκτός αν εφαρμόσετε ένα νέο παλτό στο μεταξύ.

Πώς λειτουργούν οι παράγοντες αυτο-μαυρίσματος; Το βασικό συστατικό των περισσότερων από αυτά τα προϊόντα είναι η διυδροξυακετόνη, η οποία αντιδρά σε επαφή με τα κύτταρα του ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας και σκουραίνει το δέρμα. Τα αποτελέσματα της δράσης του είναι συνήθως ορατά μεταξύ μισής ώρας και μίας ώρας.


Πώς να εφαρμόσετε ένα αυτο-βυρσοδεψείο

Όταν πρόκειται για καλλυντικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων αυτο-μαυρίσματος προϊόντα, θα πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά για το τι να εφαρμόσει στο σώμα σας. Εάν κάτι έχει υψηλότερη τιμή, μπορεί να μην σημαίνει πάντοτε ότι είναι καλύτερης ποιότητας, οπότε κάνετε μια μικρή έρευνα πριν αγοράσετε για να μάθετε ποιο προϊόν θα σας δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα και με αυτό εννοούμε ευκολότερη εφαρμογή, αποτελεσματικότερη δράση, λιγότερες πιθανότητες χρώσης και επίτευξη πιο φυσικά χρώματα.

Εφαρμόστε τον εαυτό σας το βράδυ πριν πάτε για ύπνο αφού έχετε ντους και στεγνώσει το δέρμα σας καλά. Αποφύγετε να κάνετε τρίβει το σώμα πριν από τότε, εκτός αν παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας είναι πιτυρίδα.

Προσέξτε ιδιαίτερα να εφαρμόσετε το σπρέι ή την λοσιόν εξίσου σε όλα τα μέρη του σώματος. Προσέξτε ιδιαίτερα με τα μέρη που είναι πιο εκτεθειμένα στις προβολές. Όσο για την εφαρμογή στην πλάτη, θα ήταν καλύτερο να σας βοηθήσει κάποιος με αυτό.


Ορισμένοι ψεκασμοί ή λοσιόν απορροφούν λίγο πιο αργά, οπότε μετά την εφαρμογή, περιμένετε 15 λεπτά για να φορέσετε τα ρούχα. Επίσης, αποφύγετε την επαφή με το δέρμα με το δέρμα καθώς και να παραμείνετε σε πολύ ζεστό χώρο για να αποφύγετε την εφίδρωση.

Αφού εφαρμόσετε τον αυτόνομο βυρσοδεψείο, καθαρίστε προσεκτικά τα χέρια σας για να αποφύγετε την κηλίδωση. Θα ήταν επίσης καλή ιδέα να αποφύγετε την επαφή με το νερό για λίγες ώρες, καθώς τα μικρά σταγονίδια μπορούν επίσης να προκαλέσουν κηλίδες στο δέρμα.

Παρόλο που έχουμε αναφέρει πολλές φορές πόσο επιβλαβής μπορεί να είναι η έκθεση στον ήλιο, η ηλιοθεραπεία έχει το μειονέκτημα της, αλλά μόνο εάν δεν την εκθέτετε σε ακτινοβολία μεταξύ 11 π.μ. και 3 μ.μ. κατά τους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες.

διυδροξυακετόνηAutor: A.V., Φωτογραφία: Graça Victoria / Shutterstock

Σταφυλόκοκκος! Πώς θα αποφύγω την αντιβίωση; (Σεπτέμβριος 2020)