Συμβουλές γήρανσης του δέρματος

Όταν πρόκειται για το δέρμα, όλοι θέλουμε το ίδιο, και αυτό είναι υγιές και όμορφο δέρμα! Τα χαρακτηριστικά του είναι η υγρασία, η ελαστικότητα, η τάση και το λίπος. Αλλά υπάρχει μια αλήθεια που πρέπει να γνωρίζετε, το δέρμα αιώνες και ότι η γήρανση δεν μπορεί να σταματήσει. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να επιβραδύνετε τη γήρανση και να ενθαρρύνετε όλα αυτά τα πράγματα που κάνουν το δέρμα σας να δείχνει νεώτερο και υγιέστερο. Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για τη γήρανση του δέρματος;

Η γήρανση του δέρματος συμβαίνει στο χόριο, στην επιφάνεια του δέρματος ή στη διακυτταρική μήτρα. Η γήρανση του δέρματος συμβαίνει όταν το κολλαγόνο υποστεί βλάβη και χάνει την πυκνότητα του και ο ελαστικός ιστός σφίγγει. Οι ινοβλάστες που ευθύνονται για την παραγωγή κολλαγόνου αποδυναμώνουν και το DNA που παράγει κολλαγόνο και ελαστίνη αρχίζει να παράγει μικρότερες ποσότητες αυτών των ουσιών.

Επιπλέον, υπάρχουν γλυκοζαμινογλυκάνες του μεγάλου μορίου τύπου ζάχαρης, το οποίο με την πάροδο του χρόνου είναι παρόμοιο με το παλιό σφουγγάρι και δεν απορροφά πλέον εξίσου αποτελεσματικά το νερό. Η μείωση της ποσότητας νερού σημαίνει ότι το δέρμα γίνεται ξηρό. Οι γλυκοζαμινογλυκάνες στη συνέχεια δεσμεύονται με πρωτεΐνες και αυτό προκαλεί το σχηματισμό κιτρινωπό-καφέ κηλίδες στο δέρμα.


Το δέρμα εκκρίνει λίπος και αυτά τα λιπαρά οξέα προστατεύουν το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, καθιστώντας τα λιγότερο ευαίσθητα στον ερεθισμό. Με την ηλικία, αλλά και με την πλύση του δέρματος με λιπαρές ουσίες που περιέχουν αλκοόλη, η εξωτερική προστασία του δέρματος εξασθενεί.

Στις σαράντα, το δέρμα γίνεται λεπτότερο και πιο διαφανές, γι 'αυτό αρχίζουν να εμφανίζονται τα τριχοειδή αγγεία. Ο σχηματισμός νέων κυττάρων επιβραδύνεται και χάνει τη λάμψη του.

Κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του πενήντα, η διαδικασία συνεχίζεται, έτσι ώστε το δέρμα γύρω από τις γνάθες και τα μάτια αρχίζει να χαλαρώνει. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, το επίπεδο των ορμονών οιστρογόνων μειώνεται, έτσι αυτό θα αφήσει ένα σημάδι στο δέρμα, καθώς θα στεγνώσει πιο γρήγορα. Με την ηλικία, το δέρμα είναι όλο και πιο επιρρεπές στο στέγνωμα.


Δεν είναι δυνατόν να προληφθούν όλα αυτά, αλλά μπορούν να ανακουφιστούν με την παροχή επαρκούς φροντίδας στο δέρμα σας από τη δεκαετία του 1930. Οι θρεπτικές κρέμες που θα χρησιμοποιείτε κατά καιρούς με την ηλικία θα γίνουν καθημερινά, για να δώσουν στο δέρμα αντικατάσταση υγρασίας και ελαστικότητας. Επίσης, προσέχετε πάντα τον ήλιο και το φως του ήλιου που ευνοεί τις ρυτίδες και την ξηρότητα του δέρματος.

Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρείτε το δέρμα σας υγρό όλη την ώρα. Ο ύπνος στο πίσω μέρος συνιστάται επίσης, καθώς αυτό θα μειώσει την πιθανότητα διόγκωσης του προσώπου, το οποίο είναι ένα κοινό φαινόμενο μετά τον ύπνο στο στομάχι.

Συντάκτης: Tajana, Φωτογραφία: Seprimor / Shutterstock

Τι μπορούμε να κάνουμε για να προλάβουμε τη γήρανση του δέρματος (Σεπτέμβριος 2020)