Ψυχολογία

Η αλλαγή είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής και κάτι που θα αντιμετωπίσουμε συνεχώς. Μπορούμε να τα δούμε ως εμπόδια και αυτοπραγμό, ή μπορούμε να τα δούμε ως θετικές αλλαγές που θα μας οδηγήσουν...

Εάν έχετε καφέ με έναν φίλο ή έναν συνάδελφο στο γραφείο και θέλει να σας εμπιστευτεί ή απλά να σας μιλήσει, προσπαθήστε να είστε διαθέσιμος και ακούστε τι έχει να πει. Είναι πολύ αγενής όταν εσείς...

Σπάνια είναι εκείνοι που ξέρουν να αντιμετωπίζουν καλά τις αλλαγές της ζωής. Συνήθως, μας απομακρύνουν πάντα από τη διαδρομή και μας κάνουν να σκεφτόμαστε. Και ενώ μερικοί είναι εύκολοι να...

Πρέπει να έχετε ακούσει τη φράση: Χρειαζόμαστε τόσα πολλά για την ευτυχία. Αυτό μπορεί να είναι αλήθεια, αλλά αν τα προβλήματά σας στη δουλειά, οι διαφωνίες με τον σύντροφό σας ή η κακή οικονομική...

Πολλοί άνθρωποι έχουν προβλήματα με την επιθετική συμπεριφορά και, για να αναγνωρίσουν την επιθετικότητα και να βοηθήσουν τους εαυτούς τους και τους άλλους σε αυτές τις καταστάσεις, παρακάτω σας...

Εκτιμήσεις λένε ότι κάθε δέκατο άτομο έχει έναν παράλογο φόβο για κάτι που αναπτύσσεται στην παιδική και νεανική ηλικία. Αυτό δεν είναι κανόνας γιατί ο φόβος ή η φοβία κάτι μπορεί να μας πιάσει...

Η κατάθλιψη από τη μία πλευρά, η μανία από την άλλη, σε δύο λέξεις - διπολική διαταραχή. Αυτή η διαταραχή μπορεί να είναι αρκετά συγκεχυμένη και σοβαρή. Σε ένα σημείο έχετε την αίσθηση ότι μπορείτε...

Πόσες φορές έχετε ακούσει για τον όρο εθιμοτυπία και πώς πρέπει να τηρούν εθιμοτυπία; Σίγουρα πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του, επειδή είναι μια γενικά αποδεκτή συμπεριφορά που όλοι...

Γνωρίζετε ότι οι επιστήμονες έχουν μελετήσει τις επιδράσεις των καλών έργων στο ανθρώπινο σώμα. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο αλτρουισμός επηρεάζει την υγεία μας και ακόμη και τη διάρκεια της ζωής μας. ...

Πολλοί άνθρωποι είναι εξειδικευμένοι με λόγια, αλλά μερικές φορές η μη λεκτική επικοινωνία λέει πολύ περισσότερα από τα ίδια τα λόγια. Η εμφάνισή σας, οι χειρονομίες, οι εκφράσεις του προσώπου,...