Ψυχολογία

10 βασικοί κανόνες για την καλή και αποτελεσματική ακρόαση

10 βασικοί κανόνες για την καλή και αποτελεσματική ακρόαση

Εάν έχετε καφέ με έναν φίλο ή έναν συνάδελφο στο γραφείο και θέλει να σας εμπιστευτεί ή απλά να σας μιλήσει, προσπαθήστε να είστε διαθέσιμος και ακούστε τι έχει να πει. Είναι πολύ αγενής όταν εσείς...

5 τεχνάσματα ανύψωσης διάθεσης

5 τεχνάσματα ανύψωσης διάθεσης

Πρέπει να έχετε ακούσει τη φράση: Χρειαζόμαστε τόσα πολλά για την ευτυχία. Αυτό μπορεί να είναι αλήθεια, αλλά αν τα προβλήματά σας στη δουλειά, οι διαφωνίες με τον σύντροφό σας ή η κακή οικονομική...

Επιθετική συμπεριφορά των ενηλίκων

Επιθετική συμπεριφορά των ενηλίκων

Πολλοί άνθρωποι έχουν προβλήματα με την επιθετική συμπεριφορά και, για να αναγνωρίσουν την επιθετικότητα και να βοηθήσουν τους εαυτούς τους και τους άλλους σε αυτές τις καταστάσεις, παρακάτω σας...

Ακροφαίρεση - φόβος για ύψη

Ακροφαίρεση - φόβος για ύψη

Εκτιμήσεις λένε ότι κάθε δέκατο άτομο έχει έναν παράλογο φόβο για κάτι που αναπτύσσεται στην παιδική και νεανική ηλικία. Αυτό δεν είναι κανόνας γιατί ο φόβος ή η φοβία κάτι μπορεί να μας πιάσει...

Διπολική διαταραχή

Διπολική διαταραχή

Η κατάθλιψη από τη μία πλευρά, η μανία από την άλλη, σε δύο λέξεις - διπολική διαταραχή. Αυτή η διαταραχή μπορεί να είναι αρκετά συγκεχυμένη και σοβαρή. Σε ένα σημείο έχετε την αίσθηση ότι μπορείτε...

Κάνει καλές πράξεις

Κάνει καλές πράξεις

Γνωρίζετε ότι οι επιστήμονες έχουν μελετήσει τις επιδράσεις των καλών έργων στο ανθρώπινο σώμα. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο αλτρουισμός επηρεάζει την υγεία μας και ακόμη και τη διάρκεια της ζωής μας. ...

Γλώσσα σώματος ανάγνωση

Γλώσσα σώματος ανάγνωση

Πολλοί άνθρωποι είναι εξειδικευμένοι με λόγια, αλλά μερικές φορές η μη λεκτική επικοινωνία λέει πολύ περισσότερα από τα ίδια τα λόγια. Η εμφάνισή σας, οι χειρονομίες, οι εκφράσεις του προσώπου,...