Μετακίνηση σε άλλη πόλη

Αφού εγκαταλείψετε το σχολείο ή το κολέγιο, έρχεται μια στιγμή που πρέπει να μετακινηθείτε από το σπίτι σας και να ξεκινήσετε μια ανεξάρτητη ζωή. Κάποιοι μένουν στην ίδια πόλη, αλλά οι περισσότεροι πηγαίνουν σε μια άλλη πόλη και ακόμα σε ένα άλλο κράτος που αναζητά μια δουλειά για την οποία θα πληρώνονται καλά.

Προχωρώντας προς την Ευρωπαϊκή Ένωση, η μετακίνηση στο εξωτερικό έγινε πολύ πιο εύκολη και ευκολότερη. Αφού μετακινηθείτε σε ένα εντελώς νέο περιβάλλον και περπατήσετε μακριά από την οικογένεια και τους φίλους σας, τελικά θα σας φτάσουμε σε μια νοσταλγία που θα μπορούσε να εξελιχθεί σε μια ήπια κατάθλιψη. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν σε αυτή την κατάσταση.

Πρώτον, ορίστε τον εαυτό σας νέες ρουτίνες. Το μυαλό μας δεν μας αρέσει η αλλαγή και ο ευκολότερος τρόπος να αισθανθείτε ασφαλείς και άνετοι στο περιβάλλον σας είναι να ορίσετε νέες συνήθειες. Κάντε ένα χρονοδιάγραμμα και ξυπνήστε περίπου το ίδιο, πηγαίνετε σε ένα κοντινό καφέ και διαβάστε μια εφημερίδα ή ένα βιβλίο. Μετά από λίγο, όλα αυτά δεν θα σας φαίνονται νέα και θα σας κάνουν να αισθανθείτε ασφαλείς.


Φέρτε την αναπνοή του σπιτιού στο νέο σας χώρο διαβίωσης. Μοιραίες στιγμές που έχουν συναισθηματική αξία για εσάς, όπως ένα παραγεμισμένο παιχνίδι από την παιδική σας ηλικία, φωτογραφίες με αγαπημένους σας ή λίγο κάτι σαν την αγαπημένη σας σοκολάτα μπορούν να κάνουν θαύματα.

Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ποιος ήταν ο λόγος της μετεγκατάστασης σας. το σχολείο, την καριέρα, την αγάπη ή το μονοπάτι που χρειάζεστε για να γνωρίσετε τον εαυτό σας. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να νιώθετε καταθλιπτικοί και δεν έχετε κρίμα. Η μετακίνησή σας συνέβη για κάποιο λόγο, καθίστε και ορίστε ένα σχέδιο για την εβδομάδα, κάτι που θα σας δώσει και πάλι μια αίσθηση ελέγχου. Αναρωτηθείτε επίσης αν θα ήταν πραγματικά ευτυχής να επιστρέψετε και να αφήσετε αυτή τη νέα ζωή που ξεκινήσατε.

Και τέλος, εξερευνήστε! Εξερευνήστε το νέο σας χώρο διαβίωσης, βρείτε ορόσημα και μικρά σημεία ενδιαφέροντος που θα εμπλουτίσουν τη ζωή σας και θα σας κάνουν να ερωτευτείτε με το νέο περιβάλλον σας.

Συντάκτης: J.P.D., Φωτογραφία: stefanolunardi / Shutterstock

Sea Bubble - η εναλλακτική από τη Γαλλία για τις μετακινήσεις στην πόλη (Σεπτέμβριος 2020)