Συμβουλές μάθησης

Ο καθένας πρέπει να αναγκαστεί να μάθει, διότι χωρίς αυτό είναι αδύνατο να ολοκληρωθεί η βασική υποχρεωτική εκπαίδευση. Ενώ κάποιοι εκπαιδεύονται όλη τους τη ζωή, είναι δύσκολο για τους άλλους να κάνουν μάθηση. Έχουν προβλήματα συγκέντρωσης και ποτέ δεν επιτυγχάνουν την επιθυμητή επιτυχία.

Ίσως είστε μόνο ένας από εκείνους που έχουν πολύ άγχος και απλά δεν δείχνουν στον καθηγητή αυτό που έχετε μάθει. Όταν απαντάτε, οι σκέψεις σας πετούν αλλού και η συγκέντρωσή σας είναι σχεδόν ανύπαρκτη.

Το πιο σημαντικό, βρείτε το κίνητρο, την εσωτερική ώθηση που θα σας κάνει να μάθετε. Ο καθένας έχει κάποιο κίνητρο, κι έτσι πρέπει εσείς. Γράψτε σε ένα κομμάτι χαρτί τι θα επιτύχετε και θα κερδίσετε εάν μαθαίνετε.


Μην φοβάστε τις αρνητικές συνέπειες και σκεφτείτε απαισιόδοξα. Πρέπει να έχετε κατά νου ότι μπορείτε, και η αίσθηση που έχετε όταν το επιτύχετε θα είναι ικανοποιητική και θα νιώσετε υπέροχα.

Όταν αποφασίσετε να ξεκινήσετε τη μάθηση, δοκιμάστε να μάθετε σιγά-σιγά. Κάντε ένα διάλειμμα κάθε 20 λεπτά, κάντε ένα διάλειμμα. Στη συνέχεια κυλήστε ξανά. Το κίνητρο πρέπει να είναι συνεχώς στο μυαλό σας, πρέπει να έχετε τον στόχο που θέλετε να μάθετε επιτυγχάνοντας.

Μια απλή μέθοδος μάθησης είναι να διαβάσετε το υλικό και να υπογραμμίσετε τα ουσιώδη γεγονότα και να σημειώσετε. Σταδιακά πιέστε τον εαυτό σας για να μάθετε και θα γίνει φυσιολογικό για εσάς. Θα νιώσετε πιο άνετα και πιο διασκεδαστικό να μάθετε και ο εγκέφαλός σας θα αναζητά όσο το δυνατόν περισσότερες νέες πληροφορίες.


Η μάθηση δημιουργεί την αίσθηση αναζήτησης νέων πληροφοριών και θα καταστήσει ακόμη πιο επιτακτική αυτή τη διαδικασία. Προσπαθήστε να ενισχύσετε τα κίνητρά σας κερδίζοντας κάποια ανταμοιβή μετά την εκμάθηση και την εκμάθηση του υλικού. Αυτό θα σας ενδυναμώσει και θα σας ενθαρρύνει. Σχεδιάστε μια εκδρομή ή ένα ταξίδι αφού περάσετε τις εξετάσεις.

Βεβαιωθείτε ότι ο χώρος εκμάθησης είναι ένα ήσυχο μέρος, με κανέναν τρόπο να αλλάξετε τον μαθησιακό χώρο, να έχετε ένα μέρος και να σας υπενθυμίσω και να σας παρακινήσουμε να μάθετε. Πάρτε ένα καλό διάλειμμα πριν από την εκμάθηση, έτσι ώστε να μην είστε συγκλονισμένοι από σωματική ή πνευματική κόπωση. Μην πεινάτε, πάρτε όλα τα προβλήματα από το μυαλό σας και εστιάστε την προσοχή σας μόνο στο υλικό που θέλετε να μάθετε.

Βεβαιωθείτε ότι το τηλέφωνο είναι απενεργοποιημένο ή ότι μπορείτε να απενεργοποιήσετε το τηλέφωνο. Κάντε διαλείμματα για ξεκούραση, ενοικίαση και άσκηση. Αν έχετε περισσότερα για να μάθετε, συνδυάστε το υλικό, δύσκολο με ευκολότερη και αντίστροφα. Η σύνταξη σημειώσεων είναι μια εξαιρετική μέθοδος, διότι μετά την ανάγνωση των σημειώσεων θα θυμάστε τι μάθατε.


Ο καθένας έχει τη δική του μέθοδο για να αυξήσει την ενεργοποίηση. Κάποιος μαθαίνει δυνατά, κάποιος είναι μέσα, κάποιος γράφει σημειώσεις, σημειώσεις, κάποιος σχεδιάζει κλπ. Είναι σημαντικό να βρείτε μια κατάλληλη μέθοδο για τον έλεγχο του υλικού σας.

Όταν έχετε σπουδαία αποτελέσματα μετά από την εκμάθηση, θα νιώσετε περισσότερο παρακινημένοι και σίγουροι από ποτέ. Αν δεν περάσετε αμέσως τις εξετάσεις, μην απελπίζεστε. Αφήστε αυτό να είναι επιπλέον κίνητρο για σας.

Συντάκτης: M.S., Φωτογραφία: Andresr / Shutterstock

Συμβουλές για το διάβασμα (Σεπτέμβριος 2020)