Κομπού άλγη

Κομπού άλγη είναι πολύ θρεπτικά περιέχουν πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Αυτά τα άλγη έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες προστατεύουν την ανοσία και να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των κακοηθειών. Μάθετε τι άλλο αυτά τα άλγη είναι καλό για.

Υπάρχουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι που επιλέγουν τη φυσική θεραπεία της νόσου με τη βοήθεια σημαντικών και χρήσιμων φυσικών θεραπειών. Και πώς όχι όταν το άτομο οι φυσικές θεραπείες έχουν αποδειχθεί ότι λειτουργούν κατά του καρκίνου. Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να επιταχύνει τις αλλαγές στα κύτταρα και να επιδεινώσει την κατάστασή τους, ενώ άλγη για την πρόληψη της φλεγμονής και να σταματήσουν το σχηματισμό καρκινικών κυττάρων.

Οι τρώγοντες ιαπωνικοί άλγοι έχουν χαμηλότερο ποσοστό καρκίνου του μαστού και ουσίες που βοηθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου βρίσκονται σε άλγη σε μεγάλες ποσότητες και έτσι μπορούν να βοηθήσουν κατά ορισμένων καρκίνων.


φύκι αύξηση της ενέργειας σε άτομα με υπολειτουργικό θυρεοειδή αδένα και ανεπάρκεια ιωδίου στο σώμα. Περιέχουν αρκετά ορυκτά απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα, δηλαδή μαγνήσιο, σελήνιο, ιώδιο, ασβέστιο, χαλκό και σίδηρο.

αυτοί περιέχουν επίσης μεγάλες ποσότητες βιταμινών C η οποία είναι σημαντική για την πρόληψη της διάσπασης του κολλαγόνου στο δέρμα των ιστών και των ιστών αιμορραγία των ούλων. Η κατανάλωση τέτοιων φυκών δίνει στο δέρμα μια σφιχτή και υγιή εμφάνιση.

Συχνά υπάρχει μια λευκή στιβάδα στην επιφάνεια των φύκων, η οποία είναι φυσιολογική και δεν είναι επιβλαβής. Χρησιμοποιήστε μόνο ένα υγρό πανί για να σκουπίσετε τα φύλλα πριν από τη χρήση.


Χρησιμοποιούνται επίσης στη διατροφή, και είναι καλύτερα όταν μαγειρεύονται με φασόλια. Αν ο χρόνος μαγειρέματος είναι σύντομος, συνιστάται φύκι πριν από το μαγείρεμα, απολαύστε το νερό και αφήστε το να σταθεί 20 λεπτά. Δεδομένου ότι έχουν την ικανότητα να καταπραΰνουν άλλα τρόφιμα που μαγειρεύουν, θα είναι σε θέση να αποτρέψουν την πρήξιμο.

Είναι υγιεινά επειδή περιέχουν, επειδή περιέχουν ένζυμα που βοηθούν στη διάσπαση ορισμένων σακχάρων στα φασόλια, υπεύθυνες για πρήξιμο και φυσικό αέριο, γεγονός που καθιστά πολύ πιο εύκολη την πέψη των φασολιών.

Δρουν επίσης ως αντίδοτο για την παραγωγή υπερβολικού νατρίου επίσης μειώσει αρτηριακή πίεση και χοληστερίνη στο αίμα. Αυτά τα άλγη είναι πλούσια σε κάλιο, βιταμίνες Α και C, ιώδιο και ασβέστιο.

Αυτά καλλιεργούνται στην Ιαπωνία και είναι διαθέσιμα σε ξηρά, κατεψυγμένα, φρέσκα και τουρσιά. Είναι γλυκά και χρησιμοποιούνται συνηθέστερα ως συμπλήρωμα σαλτσών, σούπας και σούπας. Συνιστάται να τρώνε όσο το δυνατόν περισσότερο για να φέρουν όλες τις απαραίτητες ουσίες στο σώμα.

Συντάκτης: A.Z., Φωτογραφία: Helen Lee / ελεύθερες εικόνες

Γεωργία Κόμπου, Μίκης Θεοδωράκης - Zorba's Dance (Official VideoClip) (Νοέμβριος 2020)