Πώς να επιλέξετε ένα στρώμα για ύπνο

Εάν το στρώμα που κοιμάστε είναι παραμορφωμένο στη μέση ή στα άκρα, εάν έχει αλλάξει σημαντικά την εμφάνιση και τη μυρωδιά του, αν είναι πολύ μικρό ή πολύ παχύ, αν είστε άβολα και κοιμάστε ελάχιστα και αν είναι πάνω από 15 χρονών, είναι σίγουρα ώρα για ένα νέο !

Ένα στρώμα δεν είναι απλώς ένα έπιπλο! Δώστε αρκετή προσοχή και χρόνο για να αγοράσετε ένα στρώμα και να ζητήσετε όσο το δυνατόν περισσότερα για τα πάντα στην αγορά - αφήστε την κρίση της ποιότητας και την προσωπική αίσθηση της άνεσης αντί της τιμής να κάνει την επιλογή.

Μπορεί επίσης να χρειαστεί να αλλάξετε το δάπεδο στο κρεβάτι σας - βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει αεροστεγή δάπεδα από λουρί. Αυτά θα σας δώσουν το νέο στρώμα σας με την καλύτερη υποστήριξη και μεγάλη διάρκεια ζωής.


Το στρώμα πρέπει να είναι 20 cm μεγαλύτερο από το ύψος σας, ενώ το κανονικό πλάτος για ένα άτομο είναι 90 ή 100 cm. Ωστόσο, αν είστε ψηλός ή μεγαλύτερος, ζητήστε μια μη τυποποιημένη διάσταση! Ποτέ δεν θα μετανιώσετε αρκετό μήκος και πλάτος!

Αν και το μέγεθος της κρεβατοκάμαρας καθορίζει το μέγεθος του κρεβατιού, ακολουθήστε τον ίδιο κανόνα όταν αγοράζετε ένα λεγόμενο στρώμα. διπλό κρεβάτι. Αρκετός χώρος στο κρεβάτι είναι μια απαίτηση για μια καλή ξεκούραση!

Και οι δύο εταίροι θα πρέπει να είναι ευχαριστημένοι με το στρώμα - αν δεν καταφέρουν να βρουν τόσα πολλά, είναι καλύτερα να αποφασίσουν δύο διαφορετικά: αν είναι στρώματα ποιότητας, θα παραμείνουν εξίσου καλά στο κρεβάτι και δεν θα δημιουργήσουν μια «τρύπα» στη μέση.


Στο κατάστημα, δοκιμάστε κάθε στρώμα που σας ταιριάζει στα βασικά χαρακτηριστικά του. Πάρτε το χρόνο σας, ξαπλώστε για περίπου 10 λεπτά στη θέση όπου κοιμάστε πιο συχνά. Μην βιαστείτε και να θυμάστε: ψάχνετε για ένα στρώμα στο οποίο βρίσκεστε εντελώς άνετα, αλλά έτσι ώστε τα βαρύτερα μέρη του σώματός σας να μην "καταρρέουν". Το στρώμα δεν πρέπει να ταλαντεύεται, να τινάζει ή να «δονείται» όταν κάθεστε ή γυρίζετε.

Αν είστε εξαιρετικά μεγάλοι ή βαρείς, επιλέξτε ένα πιο σφριγηλό στρώμα που θα κρατά το βάρος σας καλά με την πάροδο του χρόνου.

Εάν είστε ένα λεπτό άτομο, βεβαιωθείτε ότι το στρώμα είναι μια μαλακή άνετη επιφάνεια - η πίεση που αισθάνεστε στο σκληρό στρώμα στους γοφούς ή τους ώμους σας δεν θα εξαφανιστεί με την πάροδο του χρόνου!


Το ίδιο ισχύει και για τους ανθρώπους που πάσχουν από κακή κυκλοφορία στην επιφάνεια: είναι οδυνηρό για εσάς να καθίσετε σε μια σκληρή καρέκλα για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα είναι οδυνηρό να βρεθείτε σε ένα σκληρό στρώμα - ένα ποιοτικό πολυστρωματικό στρώμα θα μπορούσε να είναι η λύση.

Αν είστε ηλικιωμένος, η άνεση είναι επιτακτική!

Αν αγοράζετε ένα στρώμα για μωρά, δημιουργήστε ένα στρώμα από στρώμα από σκυρόδεμα ποιότητας της επιλογής σας. Τέτοια στρώματα έχουν εξαιρετικά εργονομικά χαρακτηριστικά και είναι επίσης ανθεκτικά. Μην δίνετε στα παιδιά σας τα παλιά στρώματα που σκέφτονται ότι αυτό το ζήτημα είναι λιγότερο σημαντικό για αυτούς επειδή δεν διαμαρτύρονται για κακό ύπνο!

ΙΚΕΑ | Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο στρώμα (Ιανουάριος 2021)