Νερό τζίντζερ για απώλεια βάρους

Μια από τις διάσημες συνταγές για την αποτοξίνωση του οργανισμού είναι νερό από τζίντζερ που είναι ένα υγιεινό και νόστιμο ποτό επειδή αναζωογονεί και προστατεύει το σώμα από τη μόλυνση και το καθαρίζει από τις τοξίνες. Το νερό τζίντζερ είναι εξαιρετικό και για την απώλεια βάρους.

Πρόκειται για ιατρική τροφή που χρησιμοποιείται ως φάρμακο για ναυτία και έμετο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από οποιονδήποτε άλλον που έχει πρόβλημα με ναυτία, ανεξάρτητα από την άλλη κατάσταση.

Λόγω της ισχυρής πικρής ρίζας του, το τζίντζερ συνδέεται συχνά με δίαιτες και, λόγω της σύνθεσής του, βελτιώνει σημαντικά και επηρεάζει την πέψη, αντιμετωπίζει τη δυσκοιλιότητα και επιταχύνει τον μεταβολισμό.


Το τζίντζερ προέρχεται από την Ασία και χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό και αποτελεί σημαντική πηγή φωσφόρου, βιταμίνης C, μετάλλων καλίου και νιασίνης. Το νερό τζίντζερ χρησιμοποιείται κατά του εμετού και της ναυτίας κατά την οδήγηση και η ρίζα του είναι εξαιρετική φυσική θεραπεία για ναυτία.

Νερό τζίντζερ για απώλεια βάρους

Θέλετε να χάσετε βάρος για λίγο, αλλά χωρίς σημαντικά αποτελέσματα; Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της κατανάλωσης ορισμένων τροφίμων.


Το τζίντζερ συνιστάται να παρασκευάσετε ένα ποτό που θα βοηθήσει στην απώλεια βάρους γιατί το τζίντζερ αποτελεί πηγή υγείας για όλο το πεπτικό σύστημα που βοηθά στη ροή και τη ρύθμιση των τροφίμων μέσω του εντέρου. Αφού όλα πέφτουν στο στομάχι, υπάρχει σταδιακή απώλεια βάρους.

Η ρίζα τζίντζερ έχει μεγάλη σημασία πηγή ινών και αυξάνει τη γαστρεντερική κινητικότητα και ενισχύει το μεταβολισμό προκαλώντας την καύση του λίπους στο σώμα.

Γι 'αυτό και για τέτοιες ευεργετικές ιδιότητες το νερό τζίντζερ είναι το καλύτερο ποτό για την απώλεια βάρους γιατί θα διαλύσει με επιτυχία το λίπος στην κοιλιά και θα χάσει βάρος.


τζίντζερ μειώνει την παραγωγή κορτιζόλης γι 'αυτό είναι απαραίτητο για τη ρύθμιση της ενέργειας και του μεταβολισμού, και αν το επίπεδο της κορτιζόλης στο σώμα είναι αυξημένο, οι εναποθέσεις στην κοιλιακή χώρα και η αύξηση του σωματικού βάρους μπορούν να συμβούν.

Όλα αυτά οφείλονται συνήθως στο άγχος, που είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες αύξησης του σωματικού βάρους, γι 'αυτό και οι διατροφολόγοι συνιστούν τη χρήση τζίντζερ για απώλεια βάρους.

Οι αρνητικές επιπτώσεις της κατανάλωσης νερού από τζίντζερ δεν έχουν αναφερθεί ακόμη, αλλά πρέπει να καταναλώνονται μετρίως. Όπως και με κάθε άλλο φαγητό, δεν χρειάζεται να το παρακάνετε εδώ.

συνιστάται ημερήσια δόση ρίζας ανά ημέρα ανέρχεται σε περίπου ένα γραμμάριο και πρέπει να τηρούνται αυτές οι ποσότητες. Μπορεί να καταναλωθεί από παιδιά και είναι εξαιρετικό για την ενίσχυση της ασυλίας και την ενίσχυση της ενέργειας και της ενέργειας.

Συγγραφέας: A.Z., Φωτογραφία: Έλενα Σβέιτσερ / Shutterstock

✅ Νερό με Τζίντζερ! Το πιο υγιεινό ρόφημα που καίει το περιττό λίπος σε μέση, γοφούς και μηρούς! (Οκτώβριος 2020)