Δίαιτα και απώλεια βάρους

5 τρόφιμα για την υγιή απώλεια βάρους

5 τρόφιμα για την υγιή απώλεια βάρους

Σκέφτεστε να χάσετε βάρος, να χάσετε βάρος το συντομότερο δυνατόν χωρίς να θεραπεύσετε την υγεία σας; Η υγιή απώλεια βάρους είναι δυνατή μόνο αν ακολουθήσετε τις οδηγίες που δίνονται από το γιατρό...

5 τρόποι να φαίνονται λεπτότεροι

5 τρόποι να φαίνονται λεπτότεροι

Μερικές φορές δεν είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια δίαιτα για να χάσετε βάρος και να είστε πάντα ευχαριστημένοι με την εμφάνισή σας. Δεδομένου ότι η δίαιτα περιλαμβάνει μια ειδική δίαιτα που δεν...

Δίαιτα ABS

Δίαιτα ABS

Η δίαιτα ABS είναι μια από τις πολλές δίαιτες που μέσω του ειδικού προγράμματος της, επιδιώκει να βοηθήσει οποιονδήποτε που σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα θέλει να κερδίσει λιγότερο βάρος και,...

Η αντι-αλλεργική διατροφή και τα οφέλη της

Η αντι-αλλεργική διατροφή και τα οφέλη της

Τι είναι μια διατροφή κατά των αλλεργιών; Πρόκειται για μια διαγνωστική και θεραπευτική μέθοδο που βασίζεται στα επιτυχημένα αποτελέσματα εμπειρογνωμόνων όπως γιατροί και διατροφολόγοι. Ο αριθμός των...

Η δίαιτα Atkins

Η δίαιτα Atkins

Ο Ρόμπερτ Άτκινς είναι ο άνθρωπος που έφτιαξε τη δίαιτα Atkins, η οποία αποτελείται από χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Η δίαιτα Atkis αποτελείται από 4 φάσεις, στις οποίες οι υδατάνθρακες...

Διατροφή μπανάνας για απώλεια βάρους

Διατροφή μπανάνας για απώλεια βάρους

Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο κοινά φρούτα που καταναλώνουμε, ένα εξαιρετικά χρήσιμο, νόστιμο φαγητό με ιδιαίτερη γεύση. Είναι πρακτικά για κέικ, φράπες, εκτός από το παγωτό ή μια γρήγορη έγχυση...

Αλκαλική διατροφή

Αλκαλική διατροφή

Μια αλκαλική δίαιτα υπόσχεται να αποφύγει προβλήματα όπως ο καρκίνος και η αρθρίτιδα και βοηθά ένα άτομο στη διατροφή να χάσει βάρος. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε σε αυτή τη δίαιτα είναι να...