Αρωματοθεραπεία

Αρωματοθεραπεία και αϋπνία

Αρωματοθεραπεία και αϋπνία

Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια με ελεγχόμενο τρόπο για να διατηρεί και να ενισχύει την υγεία του νου και του σώματος. Φαινομενικά απλά προβλήματα, αν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως,...

Αρωματοθεραπεία και τα οφέλη της

Αρωματοθεραπεία και τα οφέλη της

Πρόσφατα, η λέξη αρωματοθεραπεία μπορεί να ακούγεται πολύ συχνά ως ένας από τους τρόπους για την επίτευξη ισορροπίας μεταξύ ψυχής και σώματος. Παρόλο που ορισμένοι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι οι...

Αρωματοθεραπεία στο σπίτι

Αρωματοθεραπεία στο σπίτι

Προς όφελος της, η αρωματοθεραπεία έχει πρόσφατα αναγνωριστεί και διαδοθεί. Η δημοτικότητα μπορεί να οφείλεται στην απλότητα και την ευκολία λήψης της προετοιμασίας. Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί...

Πόνος στον ώμο και στον αυχένα

Πόνος στον ώμο και στον αυχένα

Ο πόνος και η ακαμψία του λαιμού και των ώμων σας μπορεί να κυμαίνονται από ήπια δυσφορία, η οποία σας εμποδίζει από την πλήρη μετακίνηση, έως πολύ σοβαρή κάθε εμπόδιο και την παραμικρή κίνηση....

Πώς να χειριστείτε το afte

Πώς να χειριστείτε το afte

Μικρά λευκά, γκρίζα ή κίτρινα τραύματα μπορεί να εμφανιστούν μεμονωμένα ή σε ομάδες οπουδήποτε στο στόμα, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας. Οι αφθες είναι πολύ οδυνηρές και επηρεάζουν περίπου το 20%...

Πώς να νικήσετε την κόπωση

Πώς να νικήσετε την κόπωση

Δεν υπάρχει κανείς που δεν αντιμετωπίζει σοβαρή κόπωση κάθε μία και πάλι, κάτι που δεν προκαλεί έκπληξη δεδομένου του επιταχυνόμενου τρόπου ζωής που ζούμε. Αν πλησιάσετε σε μια τέτοια κόπωση, που δεν...

Πόσο απέναντι στους κάλους

Πόσο απέναντι στους κάλους

Μια από τις πιο κοινές αιτίες των κυψελών είναι η τριβή σε υγρό δέρμα. Καθώς η κυψέλη σχηματίζεται, τόσο καθαρό το υγρό συσσωρεύεται σε μια μικρή τσέπη ανάμεσα στα στρώματα του δέρματος. Μερικές...